健康のため

昨年位から筋肉が落ちてきたことを実感しはじめていた私。
「こりゃーいかん!」と思ったものの・・・・はてさてどうして筋力をつけていくか・・・・・
そうだ!雪かき作業で筋力をつけよう!
ということで、先週より「開店前の雪かき作業私にさせてください」と志願し只今3回雪かき作業終了。
今日もしました。
駐車場も綺麗になるし体も鍛えられるし、良いこと尽くめです。
できる限り今年の雪かき作業をしようと思います。
ただこれから大寒がくるんですよね。どうかどうか積雪量が増えないことを願いたいと思います。(勝手な都合ですが^^;)
そして・・・先週から日頃の行いが悪いのか??鍔関節が痛んでおります。(クシュン)
ものを噛んだり大きな口を開けると、時より痛みを伴うことが・・・・店でお客様と話している時は特に影響はございませんので、ご安心を。
あともう少し様子をみて歯医者さんへ行かなくっちゃいけないかな?とおもっちょります。
皆さんもくれぐれもお気をつけくださいませ。
それでは定休日に突入いたしまーっす!
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自家焙煎珈琲 カフェ・ブレンナー

Author:自家焙煎珈琲 カフェ・ブレンナー
秋田県潟上市にある小さな自家焙煎珈琲店です。

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